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2017.03.07 Tuesday

iiivko☆春の特別無料レッスンのお誘い

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    3月に入って、少しだけ寒さが緩んできた今日この頃。

    冷たい空気でキュッとかたまっていた体が、ちょっとリラックスし始める気がします。

     

     

    ニューヨークに行く度、お世話になっているMasumi(以後マスミン)さん。

     

    モダンダンスのダンサー、コリオグラファー(振付師)、そして、アレキサンダー・テクニックの講師として活躍する、渡米歴17年の素敵な女性です。

    そして、こんなテキトーなわたしとも渡米歴と同じ長さ仲よくしてくれている、貴重なお友達。

    先日の、ひょんなことからニューヨーク旅でも、あきれずに受け入れてくれたマスミンです。

     

    ここ数年、年に一度、日本に帰国し、アレキサンダー・テクニックのプライベートレッスンとグループのクラスレッスンを行っています。

    いつもは東京だけのレッスンなのですが、数年前には関西でもクラスをやったので、その時にお邪魔したのが・・・もう6年も前!

    時間がたつのって、本当に早い。

     

    超インドア派のアブコですが、ストレッチ(思いっきり伸びをする)とか、軽いウォーキング(藤井大丸へ早足で出勤する)とかは嫌いじゃない。

     

    春だし、カラダにいいこと何かやりたいんだけど、ただ、きっかけがないだけで・・・。

     

    と思っていたら、マスミンから、今回は別件で関西へも来るから会おう♪って連絡が!

    だから、ちょっと質問、してみました。

     

    カンタンで、わたしでも続けられて、カラダによくって、時間かからないやつ、何かない?

     

    さすが、わたしの無茶振りになれてらっしゃる。

    「オッケー。考えとくね。」

    だって。

     

    そして、きっと、そういうナマケモノだけど健康が気になるひとたち、私以外にもいるに違いない!

    と思い、せっかくだから、みんなで習ってみませんか?

     

    というわけで、企画してみました☆

     

    THE☆アブコプレゼンツ!

    〜一日が快適に変わる〜

    朝一番の気楽なカラダづくり♪

     

    時:3月27日(月) 10:30〜12:30

    所:京都市中京区御所西エリア(ご参加の方に追ってお知らせ致します。)

      地下鉄丸太町駅 徒歩8分

    ※先着10名様

    ※参加費は無料です。

     

    iiivkoメンバー(iiivkoのポイントカードお持ちの方)限定のイベントです。

    iiivkoメンバーで、お友達も一緒に来たいな、とかでももちろんOKです。

     

    要は、iiivkoに来て下さっている方と、その周りのひとたちに一日が、ちょっと楽しなるイベントにしたいのです。

     

    レッスンは1時間程度、そのあとは、ニューヨークから買ってきたチョコレートと紅茶でのんびりお茶会の予定です。

     

    ご興味ある方は、info☆iiivko.com(☆の部分を@に変えてください)までメールにてお問合わせくださいませ。

    その際に、お名前、ご連絡先、iiivkoポイントカード番号(ご不明の場合はお誕生日)を一緒にお知らせ下さい。

    メールをお送り頂いたあと1日以上返信が無い場合、メールが届いていない場合がございます。

    その際は、大変お手数ですがiiivko店舗(075-254-0909)まで直接お電話でお問合わせください。

     

    アブココラボレッスン以外に、東京の通常レッスンもございます。

     

    身体を自由に楽に使いこなす

    アレクサンダー・テクニック2017

     

    個人レッスン(予約制)

    日程:3月23日、24日、4月4日、5日、6日(時間はスペースの空き状況によります)

    料金:10,000円/50分(初回60分)

    (クラスに参加されている方は9,000円/1レッスン)

    場所:ロハスムーン http://www.lohas-moon.com/about

    最寄駅:地下鉄丸ノ内線 新宿御苑

     

    杉並クラス(予約制)

    アレクサンダー・テクニック(毎日の姿勢と呼吸を見直してリフレッシュ)

    日程:4月1日(土) 11:30-13:30

    料金:4,000円

    場所:JR中央線荻窪駅より徒歩8分(ご予約頂いた後にお知らせ致します)

     

    ご予約・お問い合わせ:atclassmk@gmail.com

     

     

    現地でも、プライベートレッスンに長年通われる生徒さんや、

    日本からもニューヨークへ行く度にレッスンを受けるかたもいるんです。

     

    日本で、しかも京都で、しかも、ナマケモノの為のレッスン♡

    えへへ。言ってみて良かった。

     

    アブココラボのイベントの詳細は、また追ってアップしますね♪

    お楽しみに!

     

     

     

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